沉默病，夫妻就像鍋和勺子,難免你碰著我,我碰著你,有矛盾是不可避免的。
最怕的就是一出現問題,夫妻兩就誰也不理誰,誰也不肯先認錯,誰也不給對方臺階下,沉默不說話,冷掉的就是彼此間的感情。
夫妻間死一般的沉默不僅會讓整個家庭氛圍糟糕,而且長時間的不溝通只會讓對方覺得你根本就不愛他不在乎他。
也許只是一個雞毛蒜皮的小事,但一直拖著不解決反而會成為夫妻生活中的大問題。這樣的婚姻生活怎能長久?
控制病
熱戀中的男女總喜歡時時刻刻綁在一起,一秒鐘都不分開,一旦分開就會非常痛苦,會想盡一切辦法掌握對方的行蹤。
但婚姻生活中,如果夫妻彼此都有很強的占有和控制欲,總是企圖讓對方按自己的想法去行事,把自己的價值觀和理念強加到對方身上,只會讓對方感到反感,矛盾越積越多。
我們每個人都是獨立的主體,可以彼此相愛,卻不要占有和控制。
夫妻相處要尊重彼此的底線和原則,分享彼此的生活卻不過多干涉,因為過多控制只會失控,強制占有只會遠離。
當你覺得心理問題困擾到影響到自己的正常生活，都可以尋求幫助。這種困擾的來源是多樣的，如個人身心成長、事業學業發展、戀愛婚姻家庭人際關系、特定創傷事件等等，表現為認知、情緒、行為甚至人格上的失衡。之所以說特定，是因為心理咨詢又有嚴格的界限，對于精神疾病、嚴重的情感障礙或人格障礙，心理咨詢只能在一定程度上發揮輔助的作用。
專業的心理咨詢師都要接受相關的包括如何為求助者保守秘密的培訓。遵守保密原則既是職業道德的要求，也是心理咨詢本身的職業性質決定的。在沒有征得求助者同意的情況下，心理咨詢師是不得隨意透露信息的，更不得隨意打探求助者與咨詢無關的個人隱私。換句話說：我不想透露給咨詢師的信息，我有權利不說。我透露給咨詢師的信息，他也沒有權利告訴別人。
