拓展培訓（戶外拓展）的概念源于1941年的英國，英文名為Outward Bound，意為投向外界未知旅程，迎接挑戰。有些中文使用國也翻譯為"外展訓練"。
野外拓展訓練是提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。
當時的英國正處于二戰時期，當時大西洋商務船隊屢遭德國潛艇襲擊，許多海員葬身海底。
人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強的人。于是Kurt Hahn 等人創辦了Salem School（沙拉姆海上訓練學校），訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。隨著時間推移，這種訓練形式的內涵迅速擴大，技法越來越豐富，隨后Hahn將已在德國、英國各地成立的學校整合，創辦了Outward Bound School。
戰爭結束后，拓展的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。1961年，Josh Miner,一位曾為Hahn工作的培訓師,將拓展培訓介紹到美國，創辦了Colorado Outward Bound School。由此，拓展培訓在世界各地蓬勃發展起來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存技能訓練，擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
中國拓展與露營委員會是國家體育總局主管，并經中華人民共和國民政部批準的我國拓展業合法行業組織（注冊號：社政字第4757-2號）。
業務范圍
1、根據有關國家體育的方針、政策和法規、組織，協調全國定向拓展（體驗式訓練）和露營活動；
2、宣傳定向拓展（體驗式訓練）和露營知識，普及定向拓展（體驗式訓練）和露營活動，不斷提高國內相關運動水平；
3、根據《體育法》的規定，擬定有關定向拓展（體驗式訓練）和露營的各種技術等級標
準、競賽規則，報請國家體育總局批準后施行；
4、協調、組織全國性定向拓展界（體驗式訓練）和露營組織的培訓、考核、競賽、評比及其他活動，加強各地定向拓展界（體驗式訓練）和露營組織之間的聯系和交流，增進全國定向拓展界（體驗式訓練）和露營愛好者之間的團結和友誼；
5、根據國家體育總局有關規定，參加、申辦國際定向拓展（體驗式訓練）和露營會議、競賽等活動，保持與國際定向拓展界（體驗式訓練）和露營組織和國家、地區定向拓展界（體驗式訓練）和露營組織之間的業務聯系并展開交流活動；協調各地組織的定向拓展界（體驗式訓練）和露營活動；
6、完成國家體育總局委托的其他任務
培訓分類
專業拓展培訓
增值型拓展培訓
標準型拓展培訓
經濟型拓展培訓
青少年素質拓展
大學生素質拓展
部隊拓展基地
企業團隊拓展訓練
新員工拓展訓練
領導力拓展訓練
團隊協作拓展訓練
客戶關系的拓展訓練
野外拓展訓練項目：
野外拓展培訓是指在自然地域（山川湖海）、通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練。它利用奇、秀、俊、險的自然環境，通過獨具匠心的設計，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，使學員達到"磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊"的培訓目標。其功能體現在兩個方面：提高個體的環境適應與發展能力、提高組織的環境適應與發展能力。從某種意義上說，野外拓展的本質就是生存訓練。主要包括以下項目：
訓練項目：國王與王后
訓練項目：山地尋寶
訓練項目：野外露營 野炊
訓練項目：超級置換
訓練項目：負重行軍
訓練項目：孤膽英雄
訓練項目：歸隊
訓練項目：山地定向
訓練項目：真人CS-野戰