溫度不要調太低
室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼等癥狀。
空調的溫度調整到26攝氏度，室內外溫差不要超過7攝氏度。
空調切忌長時間開著
白天連續開空調的時間不要超過三個小時，夜間不要超過兩個小時，可通過設定定時關閉模式來控制空調時間。
要多喝溫開水
經常待著空調房內，容易導致水分的流失，造成鼻腔和黏膜過干，甚至引發，所以需要多補充水分，水溫不宜過冷或者過熱，35攝氏度-40攝氏度的溫水選擇。
給眼睛一點溫暖
眼睛干澀是一種常見的“空調病”，特別好發于戴隱形眼鏡或有慢性病結膜炎的人。除了適度滴眼藥水外，不妨拿條毛巾敷眼，給眼睛一點溫暖，有助于減緩癥狀、消除視疲勞。
平時可以適度的補充維生素A，多吃檸檬、葡萄、蔬菜、魚、雞蛋等，能改善眼干等不適。老人孩子和正在患感冒的感冒的人以及處于經期的女性盡量不要使用空調，如果一定要使用，也應當離空調有一定的距離。
上班族應該在辦公室里常備一件長袖或者外套，必要時穿上，避免著涼。
常見故障現象
（1）、漏：指制冷劑泄漏；電氣（線路、機體）絕緣體破損引起的漏電等。
（2）、堵:指制冷系統的臟堵與冰堵；空氣過濾器堵塞；進風口、出風口被障礙物堵塞等。
（3）、斷：指電氣線路斷線；熔斷器熔斷；由于過熱或電流過大引起過載保護器的觸點斷開；由于制冷系統壓力不正常引起壓力繼電器的觸點斷開等。
（4）、燒：指壓縮機電動機的繞組、風扇電動機的繞組、電磁閥線圈、繼電器線圈和觸點等被燒毀。
（5）、卡：指壓縮機卡住、風扇卡住、運動部件的軸承卡住等。
（6）、破損：指壓縮機閥片破損、活塞拉毛、風扇扇葉斷裂以及各部件破損等。