形體矯正鞋的作用是：墊高前腳，讓腳掌的高度高于腳跟，這就可以強制人體重心后移，矯正骨盆前傾，挺拔脊柱提臀收腹。可優化美化體態（和模特的靠墻站立道理相同），對腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病具有良好的康復功能（相當于倒走鍛煉）。
足病康復功能【P型產品】 大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關系，比如平足癥和拇外翻，都與前足的過度受力有關，而造成這種情況的主要原因就在于鞋跟。鞋跟的作用就是使人體重心前移，增加足弓和前足的壓力，容易導致前足疾病和平足，前高后低的形體矯正鞋，可有效降低足弓和前足的壓力，對上述足病的康復具有積極作用。
形體訓練功能【J 型產品】，矯正不良姿勢，優化美化體態。舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態無疑是的。這就是源于芭蕾的形體訓練，它是一種特殊的專門訓練，舞蹈界稱之為“整形”。由于其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認可，也成為了舞蹈界的公共課。芭蕾形體訓練的核心，就是讓訓練者的雙腳外開180度，成為“一”字，強制人體重心后移，從而挺拔姿態，形體矯正鞋也具有相同的作用，相關論文已成為舞蹈界的教育材料
的例子是聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕于倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續向南傾斜，專家們從北側地基下抽土，使南側的地基相對抬升，強制斜塔重心向反方向移動，又重新回到范圍之內。在建筑界，這種方法稱為“地基應力解除法”，在拯救瀕危建筑方面廣泛應用，發揮著巨大作用。鞋底前高后低的形體訓練鞋，也是反方向降低地基的高度，也是用于糾偏矯正，道理完全相同。
