蚊蠅繁殖依賴積水和腐爛有機物，重點在于破壞其繁殖環境。
（一）滅蚊
環境治理：每周清理花盆托盤、水槽、垃圾桶旁的積水，定期更換魚缸水，從源頭減少蚊蟲產卵地。
物理防治：安裝紗窗、紗門阻擋蚊蟲進入，使用電蚊拍直接殺滅室內成蟲，或在夜間使用滅蚊燈（放置在 1.5-2 米高度處效果更佳）。
化學防治：室內可使用低毒的殺蟲氣霧劑（避開食物和餐具），室外綠化帶、積水處可投放緩釋滅蚊幼劑。
（二）滅蠅
環境治理：垃圾桶需加蓋，每日清理廚余垃圾，及時處理腐爛的水果、蔬菜，避免吸引蠅類聚集。
物理防治：在廚房、餐廳安裝粘蠅紙或滅蠅燈，門窗處可懸掛防蠅簾，減少蠅類進入室內。
化學防治：對垃圾桶周邊、墻角等蠅類停留區域，噴灑殘留型殺蟲劑，形成長效防護。