理論備考
應急管理局：刷官方題庫（如 “生產模擬考試平臺”），重點記判斷題與高頻單選，錯題反復練，目標正確率≥90%。
住建委：結合 “重慶建筑施工教育” 小程序學時，梳理施工規范，關注數字與流程考點。
實操備考
嚴格按規范練習：帶 “高掛低用”、掛鉤保險檢查、工具防墜鏈佩戴、攀爬 “三點接觸” 等核心動作形成肌肉記憶。
應急處置：心肺復蘇、創傷包扎流程反復模擬，確保步驟正確。
復審重點
應急管理局：提前 60 天完成 8 學時繼續教育，集中刷題 1-2 周即可。
住建委：累計 24 學時（小程序 8 學時 + 集中 16 學時），理論 + 實操同步復習，側重工地實操場景。